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La Revolución de la Consciencia: Día 10 Respira

Written by Shiny Demise on . Posted in Revolución de la Consciencia

respirar

Una de las funciones más básicas y quizás de las más importantes para el ser humano es la respiración. Sin embargo, también es quizás la menos considerada dentro de todas las actividades y de la que menos estamos conscientes, tanto como el pensar, simplemente si no hay respiración no hay vida.
Asimismo, el cerebro requiere de oxigenación para que la transmisión de la información entre las neuronas sea adecuada.

Es por ello que al respirar adecuadamente, se pueden conseguir estados de relajación y trances que normalmente no se obtendrían. El simple hecho de hacer actividad física requiere de hacerse de respirar adecuadamente.

Los artistas inclusive utilizan técnicas de respiración para realizar sus performances en un nivel óptimo.
El aire es más que una simple mezcla de gases, es un elemento que trae consigo vida.
La próxima vez que necesites que tus ideas sean más claras y precisas: para resolver problemas, ingeniar algo nuevo, conseguir una respuesta a una intriga propia, calmarte y hasta para quitar dolores de cabeza; simplemente cierra los ojos, respira profundamente por un par de minutos y notarás la diferencia.

– Carlos del Ángel

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Shiny Demise

"¡La Revolución de la Consciencia es Ahora!"

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